سيكون من المثير للاهتمام أن أنت

5 أشياء يريد طبيب الروماتيزم أن تعرفها عن التهاب المفاصل الروماتويدي

نحن نحترم خصوصيتك. Elaine Husni، MD، MPH

Key Takeaways

وجود التهاب المفاصل الروماتويدي ليس خطأك.

من المهم الحصول على المعلومات الصحيحة حول التهاب المفاصل الروماتويدي من طبيبك.

تناول الطعام الجيد والإقلاع عن التدخين يمكن أن يساعد في جعل العيش مع مرض التهاب المفاصل الرثياني أسهل.

إذا كنت لقد تم تشخيص الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي (RA) ، ربما لديك الكثير من الأسئلة حول الحالة وما قد تعنيه لصحتك ومستوى حياتك المستقبلي.

هذا المرض المناعي الذاتي الالتهابي يصيب العديد من الأشخاص: 1.5 مليون من البالغين الأمريكيين (أو 1٪ من السكان البالغين) ، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC).

تختلف شدة RA من شخص لآخر ، ويمكن أن تكون خفيفة أو معتدلة أو شديدة

عندما يكون لديك التهاب المفاصل الروماتويدي ، يهاجم نظام المناعة الخاص بك عن طريق الخطأ بطانة من المفاصل (تسمى الزليوف) ، مما يجعلها ملتهبة ومؤلمة.

RA يمكن أن تبدأ في أي عمر - الأكثر شيوعا في العشرينيات والثلاثينات - وعادة ما يسبب آلام المفاصل ، والتعب ، والصلابة لفترات طويلة بعد الراحة ، يقول كما هو الحال مع أي حالة ، هناك عدد من الأسئلة الهامة التي تنشأ بين المرضى الذين تم تشخيصهم حديثًا ، والتي تتراوح من طبيعة RA نفسها إلى خيارات العلاج.

Elaine Husni، MD، MPH، a rheumatologist at the Cleveland Clinic in تستجيب أوهايو ومدير مركز علاج التهاب المفاصل والعظام العضلية هناك بعض من هذه الأسئلة وتلقي الأسئلة عن الاستفسارات التي تسمعها هي وغيرها من أطباء الروماتيزم في أغلب الأحيان.

إليك ما كان عليها أن تقوله.

1. إنه ليس خطأك أن لديك التهاب المفاصل الروماتويدي

هناك ميل بين المرضى الذين تم تشخيصهم حديثًا لإلقاء اللوم على أنفسهم ، كما يقول الدكتور حسني.

"أحد أكثر المفاهيم الخاطئة الشائعة حول RA هو أنك قمت بذلك بنفسك" ، يقول. "نحن لا نعرف حقيقة سبب أمراض المناعة الذاتية ، ولكن العديد من المرضى سوف يسألون:" ماذا أفعل للحصول على هذا؟ "

سبب التهاب المفاصل الروماتويدي نفسه لا يزال غير واضح ، ولكن مثل أمراض المناعة الذاتية الأخرى ، يحدث ذلك عندما يعطل نظام المناعة في الجسم ويهاجم الأنسجة والخلايا السليمة ، وفقا للكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم.

أمراض المناعة الذاتية ، والتي تتراوح من مرض التصلب العصبي المتعدد إلى التصلب المتعدد والسكري من النوع الأول ، شائعة إلى حد ما. في الواقع ، ذكرت وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية أن اضطرابات المناعة الذاتية تؤثر على أكثر من 23.5 مليون أمريكي.

2. ستحتاج إلى تثقيف نفسك حول التهاب المفاصل الروماتويدي

خطوة أخرى مهمة عندما يتم تشخيصك بالـ RA هي أن تصبح على علم بالشرط ، يقول حسني.

المخاوف والأفكار التي غالباً ما يعانيها المرضى الذين تم تشخيصهم حديثاً عن RA عادةً ما تأتي من الإنترنت أو من شخص يعرفونه ، يقول حسني ، "لذا يحصل المرضى أحيانًا على معلومات مضللة. أيضا ، أعتقد أن مرض المناعة الذاتية هو مفهوم أصعب للفهم.

المرضى يسألني في كثير من الأحيان ، 'ماذا يعني

المناعة الذاتية يعني؟ لم أواجه هذا من قبل لقد كنت بصحة جيدة طوال حياتي "." فهم أن التهاب المفاصل الرثياني يمكن أن يكون صعباً بعض الشيء ، وتضيف أن معرفة المريض عن الحالة تميل إلى السقوط على طول الطيف. "المرحلة الأولى عند التشخيص هي إعطاء المرضى المعلومات الصحيحة التي يحتاجونها" ، يؤكد حسني.

3. اسأل طبيبك كيف النشط التهاب المفاصل الروماتويدي هو

قبل أن تتمكن من اتخاذ خيارات العلاج ، عليك أن تحدد مدى نشاط التهاب المفاصل الروماتويدي لديك.

"الأشياء الثلاثة التي يقوم بها أطباء الروماتيزم عادة هي إجراء فحص ، وبعض اختبارات الدم ، والبحث عن "أي تغييرات في الأشعة السينية في المفصل المصاب." هذه هي الركائز الثلاث التي ننظر إليها ، وعلى أساس ما تظهره ، يمكننا عادة تصنيفك على أنه مصاب بمرض خفيف أو معتدل إلى معتدل أو معتدل إلى مرض متقدم. "

مدى تأثير المرض سيؤثر على خطة العلاج الخاصة بك. "واحدة من الأشياء الأولى التي نقوم بها هي محاولة معرفة مكانك في هذا الطيف ، لأن العلاج والنصيحة سيتغيران لشخص مصاب باعتدال RA مقابل شخص مصاب بالتهاب المفاصل الرثياني الوخيم" ، كما تضيف.

4. قد تؤثر الظروف الصحية الأخرى على علاج التهاب المفاصل الرثياني الخاص بك

تشير التقارير إلى أن حوالي 47 بالمائة من البالغين الأمريكيين المصابين بالتهاب المفاصل لديهم أيضًا حالة أخرى واحدة على الأقل ، يشار إليهم الأطباء على أنها حالة مرضية مصاحبة.

لذا ، هناك خطوة حاسمة أخرى في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي هو معرفة ما إذا كان لديك أي أمراض مصاحبة. "من المهم جدا لمعرفة ما إذا كان لديك أي أمراض المرتبطة بها أو الاضطرابات التي يحتاج الروماتيزم لتأخذ في الاعتبار"، ويقول حسني.

إذا كان لديك والاكتئاب، وعلى سبيل المثال، الروماتيزم قد لا يريد أن يصف بعض الأدوية RA، ل يمكن أن يجعلوا اكتئابك أسوأ.

"مثال آخر هو إذا كان لديك تاريخ عائلي للتصلب المتعدد. في هذه الحالة ، هناك بعض الأدوية الأخرى التي لا يمكن وصفها [لـ RA] ، يلاحظ حسني.

من المهم أيضًا أن يكون لديك طبيب رعاية أول يشرف على جميع جوانب صحتك ، ومن يمكنه المساعدة في علاج أي الظروف المرضية التي قد تكون لديك.

5. تناول الطعام جيدًا ، والتوقف عن التدخين ، والقيام بما يمكنك الحفاظ عليه بصحة جيدة

إن اتباع عادات صحية قد تجعل العيش مع مرضى الرئة أسهل ، كما تقول حسني ، مضيفًا أنك ستحتاج إلى مواكبة وتحسين العادات الصحية التي لديك بالفعل

"على سبيل المثال ، الآن ليس الوقت المناسب لزيادة التدخين" ، كما تقول ، وإذا كنت تدخن ، فعليك أن تبذل جهداً للإقلاع عن التدخين. التدخين هو أقوى عامل خطر قابل للتعديل في التهاب المفاصل الروماتويدي ، وفقا لمركز السيطرة على الأمراض ، مما يزيد من مخاطرك بنسبة 1.3 إلى 2.4 مرات ؛ تتعارض هذه العادة أيضًا مع فاعلية بعض أدوية RA.

"إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فقد يكون هذا هو الوقت المناسب لفقدان بعض الوزن ، لأنه يضغط على مفاصلك أعلى RA." هو عامل خطر آخر قابل للتعديل. وتقول: "لا يمكن أن يتوقف تناول الطعام الصحي بالضرورة أو يعالج التهاب المفاصل الرثياني" ، لكنه قد يساعدك على العيش بشكل أفضل معه.

على الرغم من عدم وجود الكثير من الأدلة في الوقت الحالي ، فإن النظام الغذائي يساعد على وجه التحديد في أعراض التهاب المفاصل الروماتيزمي ، أعتقد أنه سيكون هناك الكثير من المعلومات حول التغذية في السنوات القادمة. أعتقد أنه يحدث بالفعل ، وأعتقد أنه من المحتمل أن يلعب دورًا في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي. "

Top Image Credit: AlamyLast Updated: 6/27/2016

arrow