سيكون من المثير للاهتمام أن أنت

7 Fall Superfoods for Rheumatoid Arthritis

7 التهاب المفاصل الروماتويدي المفاجئ

7 Fall Superfoods for Rheumatoid Arthritis

  • By Jennifer Warner
  • استعرضها Lindsey Marcellin، MD، MPH
  • السابق
  • التالي
  • سمك السلمون

    على الرغم من أن العديد من أنواع سمك السلمون متاحة طوال العام ، فإن موسم الجري لأسماك السلمون البرية المستدامة مثل Chinook ، يعرف أيضا باسم سلمون الملك ، من قمم شمال غرب المحيط الهادي في الخريف.

    تحتوي أسماك المياه الباردة مثل السلمون والسردين والتونا والماكريل وحتى الأنشوجة على أحماض أوميجا -3 الدهنية المقاومة للالتهاب. حاول الحصول على قطعتين أو أكثر من 3 أو 4 أوقية كل أسبوع.

عرض الكل
  • آخر تحديث: 09/30/15
    • من

لا تفوت هذا

وعاء للألم الإغاثة؟ إدارة RA الألم مع مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية

الاشتراك في حياتنا مع التهاب المفاصل الروماتويدي النشرة الإخبارية

شكرًا لك على التسجيل!

اشترك للحصول على مزيد من الأخبار المجانية في كل يوم newsletters.Oops الصحة! الرجاء إدخال عنوان بريد إلكتروني صالحإرسال

نحترم خصوصيتك.عرض الكل

  • آخر تحديث: 09/30/15
    • من
موصى به لك (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). ({})؛
arrow