سيكون من المثير للاهتمام أن أنت

8 خضروات منخفضة الكربوهيدرات من أجل حمية مرضية لمرضى السكري

Diabetes Health Diabetes Type 2 Diabetes

8 Veggies Low Carbies for a Diabetes- الحمية الودية

  • بواسطة Regina Boyle Wheeler
  • تم التعليق عليه من قبل Sheri Iodice، RD
  • السابق
  • التالي
  • Davide Illini / Stocksy

    Asparagus

    هذه الخضروات اللذيذة تحتوي فقط على 27 سعر حراري و 5 غرامات لكل كوب. كما أنها مليئة بالفيتامينات K و A. عند التسوق للحصول على الهليون ، ابحث عن سيقان خضراء ساطعة مع رؤوس مدمجة. تميل سيقان الرقة لتكون عطاء. اقطع النهايات الخشبية بيديك (ستكسر بشكل طبيعي في النقطة الصحيحة) ، ثم البخار ، أو السوتيه ، أو المشوي. أزواج الهليون تتغذى جيدا مع البيض ، وهي طريقة ممتازة لإضافة وجبة من الخضار إلى الفطور.

عرض الكل
  • آخر تحديث: 02/16/16
    • من

لا تفوت هذا

غداء يوم العمل لمرض السكري 4 مشاكل جنسية متعلقة بمرض السكري

قم بالتسجيل في رسالة إخبارية عن حياتنا مع مرض السكري

شكرًا لك على التسجيل!

اشترك للحصول على مزيد من الخدمات اليومية المجانية newsletters.Oops! الرجاء إدخال عنوان بريد إلكتروني صالحإرسال

نحن نحترم خصوصيتك.عرض الكل

  • آخر تحديث: 02/16/16
    • من

المزيد في مرض السكري من النوع الثاني

احصل على بداية جديدة من داء السكري اليومي

الأطعمة الصحية للقلب التي يجب تضمينها في نظامك الغذائي لمرضى السكري

7 علامات على أن نسبة السكر في الدم لديك خارج نطاق السيطرة

arrow