سيكون من المثير للاهتمام أن أنت

9 الأطعمة التي يجب تجنبها عند مرض السكري من النوع الثاني

السكري اليومي السكري من النوع الثاني

9 الأطعمة التي يجب تجنبها عندما يكون لديك داء السكري من النوع الثاني

  • By Joy Bauer، RD
  • Review by Kelly Kennedy، RD
  • Previous
  • Next
  • Annabelle Breakey / Getty Images؛ Thinkstock. Jack Anderson / Getty Images

    كحول

    قبل أن تذهب لتناول كوكتيل أو كوب من النبيذ مع العشاء ، استشر طبيبك للتأكد من أنه آمن لك شرب الكحول ، حيث أنه قد يتداخل مع مستويات السكر في الدم. إذا كنت تشرب ، احتفظ بها باعتدال. ودقوو]؛ الاعتدال وردقوو]؛ يتم تعريفه بشكل عام بأنه لا يزيد عن حصة واحدة في اليوم إذا كنت امرأة ، ولا أكثر من شخصين إذا كنت رجلاً. يقاس العرض النموذجي 5 أونصة (أوقية) من النبيذ ، أو 12 أوقية من البيرة ، أو 1.5 أوقية من الخمور المقطرة.

عرض الكل
  • آخر تحديث: 06/01/17
    • من

دون هذا الرقم

جعل الحياة مع مرض السكري أحلى قليلاً مكافأة فوائد نظام غذائي صحي

قم بالتسجيل في رسائلنا الحية مع مرض السكري

شكرًا على التسجيل!

اشترك للحصول على المزيد مجانية رسائل إخبارية مجانية عن الصحة اليومية. الرجاء إدخال عنوان بريد إلكتروني صالحإرسال

نحن نحترم خصوصيتك.عرض الكل

  • آخر تحديث: 06/01/17
    • من
موصى به لك (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). ({})؛
arrow