سيكون من المثير للاهتمام أن أنت

Fido or Fluffy Can Bring You a Big Health Boost

نحن نحترم خصوصيتك. Victor Torres / Stocksy

> الملايين من الأميركيين يحبون حيواناتهم الأليفة وينفقون الكثير من المال لإبقائهم سعداء وصحيين. لكن كونك مالكًا للحيوانات الأليفة لديه أيضًا الكثير من الفوائد للنصف البشري من العلاقة.

وفقًا لمعاهد الصحة القومية الأمريكية ، فهناك تعزيزات جسدية ، مثل انخفاض ضغط الدم وانخفاض معدل ضربات القلب وانخفاض نسبة الكوليسترول.

إن التواجد مع حيوانك الأليف يقلل أيضًا من استجابتك للتوتر ويساعدك على التعافي منه بشكل أسرع. يفيد وجود حيوان أليف الأطفال بطرق عديدة ، بما في ذلك مساعدتهم على تطوير التعاطف. يمكن للحيوان الأليف أن يعطيك نفس الارتباط العاطفي كصديق بشري. وتشير الدراسات إلى أنه كلما استفاد الناس أكثر من حيواناتهم الأليفة ، كلما اقتربوا من أن يكونوا لأشخاص آخرين.

من المرجح أن يكون أصحاب الكلاب من جميع الأعمار أكثر نشاطًا بدنيًا وأقل عرضة للسمنة. بالنسبة لكبار السن ، يمكن أن يحافظ وجود كلب على التواصل الاجتماعي. وقد ثبت أن هذا يساعد الناس على العيش لفترة أطول ، وتجنب التدهور الجسدي والعقلي. بعض الكلاب لديها تدريب خاص للحفاظ على صحتك ، مثل تحذيرك قبل حدوث نوبة.

اقرأ المزيد: هل يجب أن تسمح بكلبك في سريرك؟ إذن كيف تختار الكلب المناسب عائلتك؟ ابدأ بالتفكير في مساحة المعيشة الخاصة بك ، وتقترح الجمعية الأمريكية لمنع القسوة على الحيوانات. هل تعيش في منزل أو شقة صغيرة؟ هل لديك فناء أو حي على مقربة من حديقة كلب؟

بعد ذلك ، فكر في نمط حياتك. إذا كنت تقضي الكثير من الوقت داخل المنزل ، فقد تحتاج إلى كلب يستمتع أيضًا بالوجود مع أشخاص ، مثل الصلصال. إذا كنت تبحث عن رفيق تمرين أو تحب عائلتك الأنشطة في الهواء الطلق ، فإن الكلب الذي يحب أن يكون بالخارج ، مثل المسترد ، قد يكون اختيارًا جيدًا.

فكر أيضًا في من سيهتم بكلبك. هل هذا الشخص يمشي لمسافات طويلة كل يوم أم هل سيحصل الكلب على معظم تمرينه في الفناء الخلفي؟ إذا كان لديك أطفال ، تأكد من أن أي كلب تفكر فيه يحب أن يلمس الأطفال ويلعبون معه أو معها. تحدث أيضًا عن دور الأطفال في رعاية أفراد العائلة الجدد. وجود حيوان أليف هو وسيلة رائعة لغرس الشعور بالمسؤولية. آخر تحديث: 5/16/2017

Copyright @ 2017 HealthDay. جميع الحقوق محفوظة.

arrow